Problém je v tom, že máme malú motiváciu a naše plány nám rýchlo zídu z očí a upadneme do prázdninovej nálady. Vstávať na obed a kukať celé dni seriály je super, ale len na pár dní. A čo tie ostatné? Skúste spraviť niečo LEGENDÁRNE. Do konca prázdnin nám zostáva ešte 53 dní, a to je neuveriteľne veľa.Keď si len predstavíte čo všetko sa dá spraviť za tých 53 dní.Keby len každý deň pol hodinu beháte tak v septembri máte slušnú kondičku ( na autobus by ste už dobehli určite :D ) Alebo keby každý deň cvičíte tak v septembri máte krásne brucho.
Skúste zobrať tieto prázdniny ako výzvu.Či už si stanovíte jeden veľký cieľ, ktorý budete deň čo deň plniť ale viac malých jednodňových. Rozhodnutie je už len na vás. Nech sa už rozhodnete pre ktorúkoľvek možnosť, poriadne si ju zvýraznite.Napíšte si ju na papier a nalepte na miesto kam sa každý deň pozriete. Keď budete mať svoj cieľ na očiach, nestratíte ho.
Najlepšou pomôckou je plánovač. Vďaka nemu budete mať stále na očiach to čo chcete spraviť. A ak neviete ako na to môžete sa inšpirovať mojím malým DIY.
1.Na prípravu tohto jednoduchého plánovača budete potrebovať:
2. Všetko je na vašej kreativite. Ale čím krajší a prehľadnejší bude váš plánovač, tým lepšie sa naň bude pozerať a lepšie vás motivuje. Celý tento môj plánovač pozostáva z: cestovania, párty, cvičenia, to do listu a z príspevkov na blog. Ak vy radi čítate možete si napríklad pridať zoznam kníh, ktoré chcete prečítať. Ak hráte na nejeký hudobný nastroj tak zoznam pesničiek, ktoré sa chcete naučiť hrať. Proste všetko čo vás baví.
.
Čo by jednoznačne nemalo chýbať vo vašom plávovači je kalendár, do ktorého si môže priebežne zapisovať svoje plány. Skvelou vecou sú aj motivačné citáty a mottá ❤.
Ak sa vám podarí splniť aspoň 75% vašich cieľov stanovte si nejakú odmenu. Či už to bude kniha alebo vílet do Tatralandie.Vyberte si niečo, čo bude pre vás dobrou odmenou za to čo ste dosiahli.
A hlavne si prázdniny poriadne užite. Robte čo vás baví. Skúšajte nové veci. Cestujte. Žite. Športujte. A hlavne buďte štastný a myslite pozitívne v každej situácii. Nech už je to akokoľvek ťažké. Optimizmus je vždy najlepší pohľad na život.
- vaša The girl with yellow umbella
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára